Ayurveda

Mungbonensoep

Mungbonensoep

  Nodig: 250 gram mungbonen 1 eetlepel ghee of olie zwarte peper 2 tl. Zwarte mosterdzaad 2 tl. Komijnzaad 1 tl. Fenegriekzaad ong. 4 cm verse gember, in kleine stukjes gesneden of geraspt 2 tenen knoflook enkele curry blaadjes asafoetida/hing 1,5 tl. Kurkuma 2,5 tl. […]

Ook zo blij dat de lente is begonnen

Ook zo blij dat de lente is begonnen

Ook zo blij dat de lente is begonnen, maar hoe voorkom je nu die verkoudheid! Veel mensen merken dat de overgang van winter naar lente niet zomaar vanzelf gaat, maar gepaard gaat met verkoudheid en/of griepverschijnselen. Wat is dat toch, een nasleep? En kunnen we […]