Voeding | Ayurveda | Leefstijl

Soulrunning

10 weekse Cursus:
Start: maandagavond 24 augustus 2020, 19.30 uur

Slowrun is meer dan lopen alleen. Het is een totaal concept voor vrouwen.
Samen lopen met aandacht voor jou, jouw adem en jouw lijf.
Van je lijf kun je veel leren . Met slowrun gaan we al lopend, tesamen met yoga en mindfullness, naar binnen, voelen en luisteren naar onszelf.
Er is aandacht voor dat wat er op dat moment is….zonder oordeel.

Heerlijk lopen met een gezellige groep vrouwen. Slow pace….

Doe jij ook mee? Geef je dan snel op.

Vind jij het toch nog spannend, zo’n groep?
Bel of mail me dan gerust, personal training behoort ook tot de mogelijkheden.
sigrid@zielsgezond.nl of 06-43207340