Spreker en lezingen

Lunch and learn

Een gezonde werknemer is de basis van een goedlopend bedrijf.
Helaas zie je de laatste tijd veel mensen afhaken door burn – out, ziekte of een andere oorzaak.
Gezonde voeding en een gezonde levensstijl binnen en buiten het bedrijf, kan ervoor zorgen dat uw werknemers beter in hun vel (komen te) zitten, dat ze vitaler zijn en dat het ziekteverzuim naar beneden gaat.

Wilt u ook graag dat uw werknemers gezond zijn van lichaam en geest?
Dan is een lunch and learn een prima manier om op een ontspannen manier uw werknemers kennis te laten maken met de basisprincipes.
Wat is gezonde voeding? Hoe kan ik gezond de dag doorkomen? Hoe ontspan ik me; op het werk en thuis?

Tijdens de lunch ( verzorgd door u of door mij), verzorg ik graag een presentatie waarin ik uitleg geef over voeding, ademhaling en hoe om te gaan met stress.
Geïnteresseerd in deze manier van bewust worden? Klik hier voor meer informatie of het maken van een oriënterend gesprek.