Wat bied ik

De huidige maatschappij vraagt veel van ons mensen. Van volwassenen en ook van kinderen. Ook op voedingsgebied worden we dagelijks blootgesteld aan een enorme keuze. Daarnaast lezen we het ene na het andere verhaal over wat nou gezond zou zijn en wat niet.
Je ziet door de bomen het bos niet meer soms en de jeugd wordt dikker en ze bewegen minder terwijl er steeds meer stress om hen heen is.
Ik heb diverse opleidingen gedaan die voeding gerelateerd zijn en vormde hieruit een nuchtere en heldere kijk!
Ook legde ik me toe op mindfulness, yoga en coaching (ook voor kinderen en jong volwassenen).
Wilt u graag aan de slag met een (volwaardiger) eetpatroon? Boek dan een persoonlijk consult en samen gaan we kijken wat een gezonde leefstijl voor u kan zijn.
Wilt u graag de kinderen binnen uw organisatie bewuster maken en leren wat goede voeding is? Graag verzorg ik een gastles op school, een ouderavond voor de ouders of plannen we samen een lessencyclus in.
Hebt u een gezond bedrijf met vitale werknemers voor ogen? Dan is een informatieve lunch and learn een goede start.

Voor meer informatie: sigrid@zielsgezond.nl